Kurse & Kursplan

Über 23 Stunden Group Fitness pro Woche
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Die Kursdauer beträgt i.d.R. 60 Minuten (inkl. 5 Min. zum Kurswechsel). Kurse ohne Teilnehmer-Anmeldungen können kurzfristig abgesagt werden.

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Am Samstag, Sonntag sowie an den Feiertagen können zusätzliche Kurse stattfinden. Achte unbedingt auch auf unsere Aushänge im Studio.

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Bitte denke an Getränke und ein Handtuch, wenn Du an unseren Kursen teilnehmen möchtest.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Reha-Kurs
09:00 - 09:45

WSG
Sina
09:15 - 10:15
WSGWirbelsäulen-Gymnastik, Rückenfit - sanfte Kräftigungs- u. Dehnübungen

Reha-Kurs
10:00 - 10:45
Reha-Kurs
09:00 - 09:45

Pilates
Dany
09:15 - 10:15
PilatesGanzheitliches Körpertraining

Reha-Kurs
10:00 - 10:45

Indoor Cycling
Dany
10:15 - 11:15
Indoor CyclingAusdauer-Training auf Indoorbikes

Reha-Kurs
11:00 - 11:45
WSG
Johanna
09:15 - 10:15
WSGWirbelsäulen-Gymnastik, Rückenfit - sanfte Kräftigungs- u. Dehnübungen
ZUMBA Fitness
Sascha
10:00 - 11:00
ZUMBA FitnessTanz-Workout mit Spaßfaktor
ZUMBA Fitness
Sylvia
10:00 - 11:00
ZUMBA FitnessTanz-Workout mit Spaßfaktor

Yoga
Cynthia
10:00 - 11:30
YogaFinde dein Inneres
Reha-Kurs
11:00 - 11:45
Reha-Kurs
17:00 - 17:45
Reha-Kurs
17:00 - 17:45
Reha-Kurs
18:00 - 18:45

BodyStyling
Dirk
18:00 - 19:00
BodyStylingKräftigung mit Fatburner-Effekt

Kickboxen Kids
Selim
18:00 - 19:00
Reha-Kurs
18:00 - 18:45

BodyStyling
Miriam
18:30 - 19:30
BodyStylingKräftigung mit Fatburner-Effekt

Reha-Kurs
19:00 - 19:45

World Jumping
Miriam
19:30 - 20:30
World JumpingDas neue Ganzkörper-Workout auf dem Minitrampolin
Kickboxen Kids
Selim
18:00 - 19:00
World Jumping
Miriam
18:30 - 19:30
World JumpingDas neue Ganzkörper-Workout auf dem Minitrampolin
Reha-Kurs
19:00 - 19:45

Indoor Cycling
Dirk
19:00 - 20:00
Indoor CyclingAusdauer-Training auf Indoorbikes

ZUMBA Fitness
Sylvia
19:00 - 20:00
ZUMBA FitnessTanz-Workout mit Spaßfaktor

Kickboxen
Selim
19:00 - 20:30
KickboxenKampfkunst für Erwachsene
Yoga
Cynthia
19:00 - 20:30

WSG
Sandra
19:15 - 20:15
WSGWirbelsäulen-Gymnastik, Rückenfit - sanfte Kräftigungs- u. Dehnübungen
Indoor Cycling
Miriam
19:30 - 20:30
World Jumping
Miriam
19:30 - 20:30
World JumpingDas neue Ganzkörper-Workout auf dem Minitrampolin

Montag

  • Reha-Kurs
    09:00 - 09:45
  • WSG
    09:15 - 10:15
  • Reha-Kurs
    10:00 - 10:45
  • Reha-Kurs
    11:00 - 11:45
  • Reha-Kurs
    17:00 - 17:45
  • Reha-Kurs
    18:00 - 18:45
  • BodyStyling
    18:00 - 19:00
  • Kickboxen Kids
    18:00 - 19:00
  • Reha-Kurs
    19:00 - 19:45
  • Indoor Cycling
    19:00 - 20:00
  • ZUMBA Fitness
    19:00 - 20:00
  • Kickboxen
    19:00 - 20:30

Dienstag

  • ZUMBA Fitness
    10:00 - 11:00
  • World Jumping
    18:30 - 19:30
  • Indoor Cycling
    19:30 - 20:30

Mittwoch

  • Reha-Kurs
    09:00 - 09:45
  • Pilates
    09:15 - 10:15
  • Reha-Kurs
    10:00 - 10:45
  • Indoor Cycling
    10:15 - 11:15
  • Reha-Kurs
    11:00 - 11:45
  • Reha-Kurs
    17:00 - 17:45
  • Reha-Kurs
    18:00 - 18:45
  • BodyStyling
    18:30 - 19:30
  • Reha-Kurs
    19:00 - 19:45
  • World Jumping
    19:30 - 20:30

Donnerstag

  • Kickboxen Kids
    18:00 - 19:00
  • Yoga
    19:00 - 20:30
  • WSG
    19:15 - 20:15

Freitag

  • WSG
    09:15 - 10:15
  • World Jumping
    19:30 - 20:30

Sonntag

  • ZUMBA Fitness
    10:00 - 11:00
  • Yoga
    10:00 - 11:30